18 – Ga jij regelmatig over de grens heen?
Het is vakantietijd dus die grenzen zie je al snel maar wat gebeurt er als je over je eigen grenzen heengaat? Dan geef je geen gehoor aan je gevoelens en behoeften en kom je in een negatieve spiraal.
Heb je moeite met het stellen van grenzen en wil je daar vanaf?
Het gebeurt mij regelmatig dat ik mijn eigen grens passeer bijvoorbeeld wanneer het druk is en toch ja zeg tegen een nieuwe afspraak in mijn agenda. Maar ik zie ook situaties als organisatiecoach waarin medewerkers hun eigen grens bereiken. Zo kwam ik in gesprek met Jos die, zoals hijzelf aangaf, er tegenop zag om na de vakantie weer aan de slag te gaan. Jos wil zijn werk gewoon goed doen maar raakt in de knoop door gebrek aan gekwalificeerd personeel. Hij komt handjes te kort. Ik denk dat dit herkenbaar is voor veel leidinggevenden. In de situatie van Jos spelen er verschillende zaken een rol zoals Jos zelf die geen nee durft te zeggen tegen zijn directeur wanneer er nog meer werk zijn kant op komt en het gebrek aan gekwalificeerd personeel.
Grenzen stellen is noodzakelijk.
Grenzen zijn er niet voor niets. Dat klinkt als een open deur maar grenzen hebben als doel om schade te voorkomen aan zowel de organisatie als de medewerkers. Wanneer Jos nee zegt tegen meer werk wanneer hij niet over de juiste mensen kan beschikken, beschermt hij de organisatie en zichzelf voor fouten en schade. Na verschillende coachgesprekken is Jos naar zijn directeur gestapt om aan te geven dat het personeelstekort echt nijpend is en dat hij zijn ideeën over een andere aanpak van het personeelstekort wil delen.
Nee zeggen betekent niet dat je je werk niet goed doet.
Sterker nog, als je zoals Jos verantwoordelijk bent voor resultaten van een afdeling maar ook voor de veiligheid van medewerkers, geef je door nee te zeggen aan dat je stevig in je schoenen staat. Je staat ergens voor en handelt er ook naar.
Het doet mij denken aan mijn ervaring met mijn eigen coach die aangaf dat nee zeggen niet erg is zolang je de reden achter de nee aangeeft. Ze gaf mij de tip om achter mijn zinnen steeds ‘omdat’ te zetten zodat ik mijn uitspraken automatisch moest motiveren.
Negeer niet langer je gevoelens en behoeften maar neem ze serieus. Loop jij ook regelmatig tegen je eigen grenzen aan en wil je dat veranderen neem dan gerust contact met mij op. Mail naar info@step2advice.nl of bel mij op 06 22 797 973.
